Крещенские купания: полезные советы

16.01.2018 12:30
381

19 января православные христиане будут отмечать Крещение Господне. По традиции в этот день православные одесситы устраивают купания в море.

Накануне Крещенских купаний сотрудники КП «Спасательно-водолазная служба Одесского городского совета» проводят обследование пляжей «Ланжерон», «Лузановка» и «Золотой Берег». Спасатели проверяют дно и освобождают его от опасных объектов.

Об этом сообщает пресс-служба Горсовета.

 

Спасатели напоминают правила поведения во время Крещенских купаний:

- купаться можно только в установленных местах, приспособленных для входа в воду, в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников;

- желательно иметь с собой одеяло или коврик, которые можно подстелить под ноги;

- охлаждаться необходимо постепенно - сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, а затем раздеться по пояс. Перед купанием следует разогреть тело, сделав разминку или пробежку, и лишь потом заходить в воду;

- к месту купания необходимо подходить в удобной, нескользящей обуви, которая легко снимается, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Важно проследить за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчива;

- погружаться в холодную воду лучше всего по шею, чтобы не намочить голову. Это позволит избежать рефлекторное сужение сосудов головного мозга и общеее переохлаждение организма. Находиться в воде рекомендуется не дольше 1-2 минут. Окунаться в воду надо быстро и немедленно выходить. Плавать не рекомендуется;

- если с вами ребенок, обязательно следите за ним во время его погружения в воду. Ребенок, испугавшись, может легко забыть, что он умеет плавать;

- после купания (погружения) быстро разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Одежда должна быть удобной, не тесной, которую можно легко и быстро надеть. Желательно перейти в теплое помещение;

- во избежание переохлаждения необходимо выпить заранее подготовленный горячий чай.

Также спасатели напоминают, что употреблять алкоголь перед купанием категорически запрещено, так как спиртное способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце.

Кроме того, категорически запрещено нырять в ледяную воду при:

- хронических сердечных и легочных болезнях;

- гипертонии в период обострения;

- нарушениях мозгового кровообращения;

- эпилепсии;

- склонности к судорогам;

- воспалениях почек и бронхо-легочной системы;

- заболеваниях щитовидной железы;

- инфекционных болезнях.

 

 

Источник: https://odessitua.com/news/62976-pered-kreschenskimi-kupaniyami-odesskie-spasateli-proveryayut-plyazhi-i-dayut-zhiznenno-poleznye-sovety.html

Рассказать

Читайте также